Olen märganud, et kui ma avastan end unepuudusena, halveneb minu lauluhääl kõvasti. Kõrgematesse nootidesse on raske jõuda ja neid säilitada ning mul on nagu hääle lihased "valusad".
Kas peaksin sellises olukorras laulmist vältima? Kas see võib minu häält jäädavalt kahjustada? Kas seda saab korrigeerida tagumiste hästi puhatud öödega?Üks sõna: tõsiselt.
Kõigist grupi muusikutest peab laulja kõige rohkem muretsema piisavalt magamise pärast. Ja mida vanemaks sa saad, seda olulisemaks see muutub.
Samuti peaksite muretsema hüdreerituse pärast, see tähendab: jooge palju vett. Olge ettevaatlik alkoholi või kofeiini või suitsetamise suhtes, mis kõik võivad suu ja kõri niiskusest ilmajäämise tõttu häält väsitada, mis põhjustab laulmisel väsimust ja pinget.
Kui olete liiga vähe maganud ja liiga vähe vedelikku ja sa laulad nagunii, suurendad laulmisega oma hääle pingutamise ja vigastamise tõenäosust. Nii et kui teil on mõni päev, mil te pole piisavalt maganud, proovige ka vähem laulda ja vähem rääkida.
Kui teil tekivad tõsised hääleprobleemid, on esimene asi, mida arst teile ütleb, on laulmine lõpetada ja nädal, kuu või kauem rääkimine ning lõpetada harjutamine ja esinemine, kuni olete terveks saanud. Sa ei taha lasta asjadel nii halvaks minna.
Mõned inimesed on hääleprobleemide suhtes altimad kui teised. Olge lihtsalt iga päev tähelepanelik oma enesetunde suhtes ja mõelge välja, mida peaksite tegema, et kaitsta oma häält tarbetu koormuse eest. Kuid loomulikult peate ka laulmist harjutama, et teie hääl tugev oleks. Sa oled nagu sportlane; soovite hoida oma füüsilist treeningut üleval, kuid te ei soovi riskida vigastustega, mis tulenevad liigsest pingutusest.
Teie hääl peab kestma kogu elu, nii et kui olete tõsiselt huvitatud laulmisest, pidage meeles kõik sellel lehel olevad nõuanded.
Lihtne vastus on see, et ilma uneta väsib teie hääl. Väsinud hääled saavad aja jooksul vigastada. Väsinud hääli puhkab uni.
Nii et jah, peaksite vältima väsinud häälega laulmist. Võite laiendada oma vokaalset vastupidavust, lauldes palju (mis tundub, et teete seda juba) ja vältides laulmisel pingeid (kirjeldades, kuidas see vastus veidi ületab).
Enamik vokaalpingeid on pöörduvad; võite kähedaks muutuda ja mõni päev hiljem on kõik korras. Kuid pika aja jooksul oma häält kahjustades võite häälepaeltele tekkida sõlmed. Need on püsivad, kuid kirurgiliselt pöörduvad. See on minu teadmiste ulatus hääle kahjustamisest; Mul pole aimugi, kui kaua selle väljaarendamine aega võtab (aga ma kahtlustan, et ajakava on aastaid ja aastakümneid), selle sümptomitest või sellest, kui riskantne on korrigeeriv operatsioon.
Siin on lootust, et keegi muidu võib anda teile kirjeldavama vastuse!
Kõik sõltub inimesest. On lauljaid, kes võivad minna minna, ja teised, kes päeval hääle päästmiseks sosistavad. Vaadake Celine Dionit võrreldes Steve Perryga.
see juhtus ka minuga. Unepuudus väsitab kogu keha ja paneb selle tavapärasest aeglasemalt tööle. Teie hääle lihased väsivad ja nad sulguvad, võite mõnda aega täielikult kaotada võime rääkida või laulda. Nii et jah ... uni on oluline
Mõelge Taylor Swiftile, kes veedab pikki päevi ärkvel lugude loomisel ja fännidega kohtumisel, kuid siiski laulab ta tänaseni. Kuid isegi Lady Gagal oli kohati unega probleeme ja ta laulab endiselt. See sõltub sõna otseses mõttes, kuigi hea tervis on oluline isegi laulmine, nagu siin öeldud.